第六章、折服（第1頁）

、折服

430公斤！

霸哥與幾個教練對視一眼，都露出辛苦忍笑的神情。

“牛逼！”

“牛逼，牛逼！”

“大神快讓咱們開開眼唄?！?/p>

身為健身教練，他們最明白硬拉430公斤意味著什么。

這是天賦和日復一日不懈努力的結合才能達到的境界。

眼前這小子怕是對430公斤根本沒有概念，竟然敢夸這口。

真以為自己是什么民間大神呢？

這就屬于吹牛吹到自己都信了。

霸哥當即安排人準備430公斤的杠鈴。

等到鐵片全都裝好，霸哥向方堂勾勾下巴，笑道：“來吧，大神?！?/p>

方堂也不客氣，走上前雙手握住橫杠，他正準備用力，卻聽到教練們傳來一陣壓抑的笑聲。

霸哥搖著頭走過來，笑道：“兄弟，姿勢不對，很容易受傷的?！?/p>

“我先給你做一遍，你照著做?！?/p>

說罷，他握住橫杠，先是深吸幾口氣，蓄好力道，隨即猛一發(fā)力，將杠鈴提起。

橫杠被兩端的鐵片壓出一道平滑的弧度。

鐵片輕微的顫動中顯示出沉重的壓力。

噹！

霸哥手一松，杠鈴掉到地上，發(fā)出聲悶響，連地面都似乎顫動起來。

教練們全都鼓起掌來，眼神中滿是羨慕。

“霸哥是不是突破450公斤了？”

“差不多吧?！?/p>

霸哥輕描淡寫地說道，似乎只是件微不足道的小事，卻讓周圍的教練們全都贊嘆起來。

“該你了，大神?！?/p>

霸哥道：“照著我的動作，以免受傷?！?/p>

方堂毫不倔強，絕對的從善如流。