第340節(jié)（第4頁）

夏馳逸把球扔回給他：“陸隊，我們來做個交易吧?！?/p>

“什……什么交易？”

“你教我防守要訣，我教你高弧線三分球?！?/p>

陸映南垂下眼，笑了一下：“我現(xiàn)在沒體力了?！?/p>

“那就明天。你教我多少，我就教你多少?！?/p>

夏馳逸彎著眼睛笑了，讓陸映南有一種趕緊開罐頭喂貓的沖動。

“好。”陸映南微微點了點頭。

“那你現(xiàn)在不要自己瞎琢磨了，趕緊回去洗澡睡覺，明日我們動真格的！”夏馳逸做了一個加油的手勢。

陸映南點了點頭，走到場邊把毛巾蓋在頭上，一邊喝水一邊離開了。

“走吧，我們?nèi)ベI可樂?！?/p>

沒有什么比一場酣暢淋漓的比賽之后喝可樂更美好的事情了。

夏馳逸和周哲驍去了離公寓不遠的小賣部，而陸映南拎著毛巾回了自己的房間。

莫闖刷完牙回來，瞥見自家隊長，“喲，老大，又出去加練了？”

“不算加練，釣魚而已?！?/p>

“?。磕悄汜炛藛?？”

“釣著了?！?/p>

莫闖好笑地問：“釣著什么魚了？”

“海洋霸主那種?！?/p>

莫闖摸了摸后腦勺，“老大，你是不是為今天夏馳逸當眾婉拒你而耿耿于懷？”

“不會，劉備還得三顧茅廬請諸葛亮，我只要擺出態(tài)度練給他看就好?！?/p>

莫闖：“老大……聽我一句勸，你年紀也不小了，過度訓練對膝蓋不好。”

下一秒，陸映南的毛巾就拍在莫闖的臉上了：“我比你還小兩個星期呢?！?/p>

第二天的常規(guī)訓練，陸映南還真去跟顧教練還有凌煥臻打報告，把夏馳逸帶到角落里，教他防守腳步銜接。

如何將左右橫向滑步和交叉步結合，怎樣在滑步和交叉步之后有效起跳攔截，當使用小碎步的時候怎樣用雙手去干擾對手……全部都是經(jīng)驗和干貨。