第339節(jié)（第3頁(yè)）

李曉燃沒(méi)好氣地瞥了一眼凌煥臻嵌在椅子里的窘態(tài)，“你怎么不說(shuō)你退役之后吃太多，都快成

i

fe，thank

you

and

you

楊懷煜還非常狗腿地遞上毛巾：“凌教練把汗擦干了，還能再輕一些！”

凌煥臻對(duì)楊懷煜的細(xì)心非常滿意：“謝了！”

一群大個(gè)子圍在秤的周圍，仿佛在看自己家養(yǎng)的豬胖了沒(méi)的樣子。

就連陸映南也湊上去了。

“走開！走開，誰(shuí)也不許看！”凌煥臻把他們都趕走了。

揮汗如雨，總算輕了兩斤。

只是他沒(méi)注意到，身后的劉溯塵向后仰著，左腳的腳尖就點(diǎn)在稱的后面。

楊懷煜伸長(zhǎng)了脖子，悄悄瞥了一眼，“凌教練，明天還繼續(xù)嗎？”

“當(dāng)然繼續(xù)！”凌煥臻斬釘截鐵地回答。

老子要掉秤！

拒絕油膩，從我做起！

結(jié)果晚飯的時(shí)候，麻醬爆肚太香了，凌煥臻又炫了三碗飯。

李曉燃捂著額頭，忍不住提醒道：“你確定這樣能瘦？”

“不吃飽，明天怎么打得過(guò)那群半大小子？”

吃完了晚飯，因?yàn)橐徽斓谋荣惔碳ぃ鸟Y逸精神高昂，他看到了太多太多有意思的東西了，特別是防守技巧。

陸映南的緊貼跟隨，凌煥臻的籃下防守，都讓夏馳逸感受到了防守的重要性。

而自己以往的訓(xùn)練，基本著重于速度、突破和得分，對(duì)于防守下的功夫遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

夏馳逸精神抖擻地高喊：“周哲驍，我們?nèi)ゴ蚯虬?！?/p>