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柴宸葳抬起眼看著姑姑說：「我下定決心了！」姑姑挑一邊眉看著她?！肝艺f什麼都要在三十歲以前交到第一個nv朋友，而第一個就會ai我ai得要si只想嫁給我！然後還可以g掉h培宜跟那些嘲笑我的人！」

柴芮yan只是彎起一邊嘴角說：「最好說到做到今天你就給我十一點睡覺，明天七點起床開始只能完全按照這張表過日子，一點賴皮跟懈惰我就視為全部放棄?！?/p>

其實柴宸葳本來就是一個在午夜前就會睡覺的人，只不過可能都會睡到十個或十二個小時姑姑說也不能太早睡，制定這樣的時間是要養(yǎng)成習(xí)慣，一但柴宸葳習(xí)慣這樣的睡眠時間，會像姑姑一樣不用鬧鐘就可以醒來了。

「我有個疑問，那如果你今天遇到緊急事件或真的有什麼事情耽擱到你的睡覺時間，你豈不是撐不住的就睡著了？」柴宸葳洗完澡後問。

「不會，你以為像《龍的傳人》那麼夸張??？」姑姑說完逗柴宸葳咯咯笑，姑姑也笑了出來，小時候都是她帶柴宸葳一起看周星馳的片?！溉绻蔷o急事件的話腎上腺素通常會飆高，你是會繼續(xù)保持清醒的。至於什麼事情耽擱到睡覺時間的話那很看事情。打b如說有次我跟你姑丈去朋友家，平常大概十點多就散會了，但那天我們朋友有b較多的心事因此聊超過十一點，那時我跟婉儀確實有點撐不住不過我還是在清晨五點就起床去晨跑了。」

「喔」

「但如果是我跟你姑丈在床上做些夫妻之間的交流」

「za就za還在那邊什麼夫妻之間的交流，你當(dāng)我是小朋友嗎？」柴宸葳翻白眼說。

姑姑害羞的大笑不已說：「哎唷！我從小看著你長大嘛?？偠歼€是認(rèn)為你是孩子啊。反正就是對啦！我們za的話超過時間都還是能撐過去的，畢竟興奮嘛?！?/p>

「所以你跟姑丈結(jié)婚十年了還會za喔？」

「當(dāng)然。」

「那感覺真的很bang嗎？」

「當(dāng)然！我是說，看人。但跟婉儀很bang?！?/p>

「有什麼差別嗎？」

「喔差別可大了?！?/p>

「不是說跟nv生za都會很爽嗎？」

「誰跟你說的?。俊?/p>

「就、就看網(wǎng)路上還有我?guī)讉€les朋友說過的?！?/p>

姑姑擠眉弄眼說：「那可能你朋友都遇到感覺很bang的，不然，當(dāng)然也是會有糟透的啊?！?/p>

「怎麼說糟透？」

「這要看個人，我個人的話并不喜歡前戲草草了事，還有就是si命的在那邊桶！」姑姑并合兩指用力的戳著空氣且面目猙獰讓柴宸葳大笑出來?！改愎谜善鋵嵤且粋€不太會生，她就很討厭幾任nv友要她jia0。還有一種我跟你姑丈最討厭的，會跟別人炫耀我們的床事，不管她有多厲害我們都覺得這種人很惡心，偏偏這種人通常沒多厲害?！?/p>

「那怎樣才叫厲害？」

姑姑努努唇的00下巴思考幾秒後說：「能夠讓人身心靈都滿足的，并且是每一次，對我來說是最厲害的?！?/p>

「聽起來好像不簡單？」柴宸葳露出吃到苦的表情。

「嗯哼！」

「那姑丈對你來說是最厲害的嗎？」

姑姑露出簡直會發(fā)光的微笑說：「她是最bang的。」

姑姑說睡得好b睡得久重要，柴宸葳是認(rèn)為自己的睡眠品質(zhì)滿好的，畢竟她這人沒什麼煩惱。不過柴芮yan說無憂無慮只是保持睡眠品質(zhì)的因素之一，重點還是要規(guī)律、運動并且飲食均衡跟健康。

柴芮yan跟趙婉儀都不能算是無憂無慮的人，但他們幾乎都是靠著運動訓(xùn)練起睡眠品質(zhì)。也有睡眠專家說過大腦喜歡規(guī)律x跟可預(yù)測x，所以要自律。

十一點姑姑就上樓去了，柴宸葳也開始準(zhǔn)備要睡覺了，在這之前她從柜子翻出一本空白筆記暫時充當(dāng)日記本，便在上面寫下今天的年月份。